Behandlingar/Priser

 

Privat Yoga Session
60 min – 1000 kr

Du kan också boka tid för Privat Yoga med tips på yogaövningar som är anpassade efter just dina behov.

1-2   personer  1000 kr
3-4   personer  1200 kr
5
-8   personer  1400 kr

Kanske vill du skapa en egen yogagrupp
En egen dag och tid för yoga från 180 kr /person 60-75 min. Minimum 5 personer.


Företag / Grupper
Från 2200 kr + moms

För företag skapar jag:

  • Yoga- eller meditationspass för gruppen
  • Yoga- eller meditationspass vid kick-off eller möten
  • Enskilda sessioner med yoga och samtal

Kontakta mig för mer information om hur vi kan samarbeta på bästa sätt.

 

 


COACHING/SPIRITUAL COUNSELLING

MiaVad händer i din kropp om du ställer dig frågorna nedan? Du behöver inte ens försöka besvara dem, bara ställ dig frågorna. Väcker det någon längtan inombords så kan enskild coaching vara någonting för dig.

– Var i livet befinner du dig?
– Hur fungerar dina relationer?
– Är din vardag fylld av det du älskar och brinner för att arbeta med?
– Hur mår kroppen?
– Hur mår själen i kroppen?
– Står du inför en livssituation som behöver support genom individuell coaching?
– Har du behov av enskild vägledning i din yoga?

 

Verktygen jag arbetar med i coaching är: närvaro, lyssnande, frågor, andning, kroppsmedveten mindfulness, yoga, pressure massage

Mia Hozona har 25 års erfarenhet av individuell vägledning och kroppens intelligens. 1989-2003 gick hon ett flertal kurser och assisterade Bengt Stern på Mullingstorp i kroppskännedom och primal kroppspsykoterapi. Hennes 30 månader i Indien i början av 90-talet ägnade hon åt att utforska self inquiry, advaita vedanta, hos Sri Sri HLW Poonja. Under 12 år därefter studerade hon tantra och kroppsmedveten meditation med sin lärare och mentor Barry Long (Australien). De senaste tio åren med fokus på studier yoga med bland andra Shiva Rea (USA), Nixa de Bellis (USA), Yoga Movement into Stillness med Erich Schiffman (USA); Yoga for Trauma med Hala Khouri (USA), Stress Coaching med Lars-Eric Uneståhl, Zen Coaching med Kåre Landfald, Soul Motion med Vinn Arjuna Martí och Zuza Engler (USA).

Har du en längtan efter att ta nya, medvetna val på din livsväg? Söker du mod, tid och stöd för att identifiera och förverkliga dina djupaste drömmar? Maila  mia@littlewing.se  för tidsbokning och frågor.

Coaching investering: 850 kr/60 min.
Förbokning av tre sessioner: 2200 kr.

Tar emot i Yogamovement Gamla Stans lokal på Lilla Nygatan 9